一、良好的支撑性　　身体是有曲线的，腰、臀这些曲线明显的部分得到良好的承托，才能体会到合适。质量不好的床垫，睡在上面时，臀部与肩部的重量会把床垫压陷，腰部因得不到支撑而悬空，久而久之容易使脊椎骨歪斜。　　从医学看，很多专家认为良好的床垫对提供正确的支撑起到了非常关键的作用。事实上，大多数医生在治疗脊背部疾病都会问患者用的是什么床，而对于凹凸不平的，或者已经下陷严重的床，医生也会忠告患者换床，避免因床垫不平失眠造成的精神和身体上的疾病。　　二、睡感合适　　关于睡感是相对主观的一个概念，就像之前床垫一直困扰我的是床垫偏硬，我的身体告诉我不舒服，但是我老公却觉得很舒服。睡感这个真的是因人而异，如果一个人睡，那是万事大吉，选一款自己躺着舒服的就好；如果两个人睡对睡感要求差不多的也比较和谐，但是如果两人对睡感要求差异比较大的。选择一款左右软硬度不一样的床垫那就很重要了。

　　1、对于小朋友来说，床垫主要的效用就是用来支撑他们的身体，以防脊椎出现变形，所以厚度建议在3-125px左右就比较好的，一般一款厚度达到75px左右的乳胶婴儿床垫搭配婴儿床，整个床垫提供的支撑力就足够了。　　2、而对于老年人来说，垫子则应适当加厚一些，这样在躺着时也更为舒适一些，当然也不是说越厚越好，通常来讲，一张厚度在12cm左右、密度较高的垫子加上硬木板垫底，所提供的承托力就已经足够，当然要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫非常理想。

　　弹簧床垫的基本保养知识　　许多人购买床垫只买上层床垫，除不清楚下层床垫的功用外，床架设计往往受限于空间大小而另有抽屉储物功能；其实，保养床垫最好的方法就是上下床垫一起购买，不仅可增加睡眠舒适度，更可延长上层床垫的使用寿命。主要原因是下层床垫可吸收、消抵上层床垫所承受的压力，让人体曲线更贴合床垫，同时减少对人体反作用力，增添睡眠的品质。

　　1、定期翻转。新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。　　2、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。　　3、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。　　4、不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角非常脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。　　5、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。　　6、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。　　7、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

　　密封的塑料薄膜会使床垫长期处于一种不透气的环境之下，很容易导致生潮或是发霉有异味。如果床垫不慎受潮，由于床垫被塑料薄膜包裹导致水分未能及时蒸发，有可能导致床垫发霉，适得其反。所以，床垫在使用之前，应该把薄膜撕掉。　　人的皮肤体表分布着多达三百万个细密的毛孔与汗孔，如果床垫的透气性差，人体表温度无法顺畅调节，肤质就容易变得粗糙、过敏、长疹子，引发皮肤疾病。尤其是婴幼儿，因为婴幼儿在睡觉时会比较容易出汗。如果床垫的透气性差，床垫很容易让人产生闷热潮湿感，影响睡眠质量。所以当你在选购床垫时，必须要注重透气性能。　　很多人在选择床垫时，看看外观，随便坐一下就草率下单。事实上，我们在选购寝具时需要亲自躺上去试一试。平躺、侧躺，测验脊柱是否能保持平直，让身体切实感受床垫在保证支撑的同时，各个部位也都能得到有力承托，而非局部承压，使身体曲线能够与床垫更好地贴合在一起，让身体各个部位处于放松的状态，帮助睡眠。

　　1、单人床垫　　宽度大部分是120cm,110cm,100cm,长度有200cm,190cm,210cm,195cm.　　2、儿童床垫　　对于许多家长来说，选择一款偏大床垫儿童床垫给孩子使用，不仅可以一劳永逸，还可以减少频繁换床垫的麻烦，其实这种做法不科学。一般的儿童床垫标准尺寸有90*190cm、120*190cm、190*150c,其床垫的厚度也应该为双人床床垫的一半。选择适宜的儿童床垫比较好。　　3、婴儿床垫　　学龄前的婴儿床垫的尺寸大多数在一米到1.2米之间，宽大约在0.65-0.75米之间，学龄期的婴儿床垫基本可以按照成人床垫设计，床垫净长一般为1.920m,宽大约0.8m-1m这三个标准来设计。　　4、双人床垫　　宽度分为是200cm,180cm,1500cm,长度为220cm,200cm,210cm,1900cm,如果房间比较大的话可以摆放一张加大床。