1、对于小朋友来说，床垫主要的效用就是用来支撑他们的身体，以防脊椎出现变形，所以厚度建议在3-125px左右就比较好的，一般一款厚度达到75px左右的乳胶婴儿床垫搭配婴儿床，整个床垫提供的支撑力就足够了。
　　2、而对于老年人来说，垫子则应适当加厚一些，这样在躺着时也更为舒适一些，当然也不是说越厚越好，通常来讲，一张厚度在12cm左右、密度较高的垫子加上硬木板垫底，所提供的承托力就已经足够，当然要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫非常理想。